Auteur/autrice : Olivier

Vrai ou faux sur l'alimentation des personnes âgées La personne âgée doit manger moins, et moins de viande : FAUX Ils doivent manger équilibrée et diversifiée. Il ne faut pas…

Qu'est ce que le batch cooking ? C'est une méthode d’organisation qui consiste à réaliser à l'avance ses repas. En général, on prépare les repas de la semaine le week-end…

La vente des compléments alimentaires est en hausse ces dernières années alors que celle-ci n'est pas surveillée. Nous pouvons acheter librement ces vitamines dans de nombreux commerces mais souvent sans…

Bonne rentrée à tous ! Qui dit école dit collations ! Seul le goûter est essentiel mais une collation à 10h est nécessaire si le déjeuner a été pris tôt…